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ANSIEDAD GENERALIZADA

 
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ANSIEDAD GENERALIZADA
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Lidia
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Registrado: 15 May 2008
Mensajes: 9131
Ubicación: Barcelona



Mensaje  ANSIEDAD GENERALIZADA Responder citando
¿Qué es el TAG?

El trastorno de ansiedad generalizada es mucho más que la ansiedad normal que se suele experimentar con el día a día. Es crónico y llena el día de una persona con exagerada preocupación y tensión, incluso sin haber nada que lo provoque. El tener este trastorno significa anticipar siempre un desastre, preocuparse excesivamente a menudo por cuestiones de salud, dinero, familia o trabajo. Algunas veces, sin embargo, el origen es difícil de definir. El simple pensamiento de afrontar un nuevo día provoca ansiedad.
“Siempre pensé que simplemente me preocupaba por todo; en todo momento estaba a punto de saltar y era incapaz de relajarme. En ocasiones iba y venía y, en otras, era constante. Podía durar durante días Me preocupaba por cómo me las iba a arreglar para preparar una cena de celebración o cuál sería el regalo adecuado para todos. No podía dejar escapar nada en absoluto.
“Tenía problemas de sueño. Había veces en que me despertaba de golpe en medio de la noche; tenía problemas en concentrarme incluso leyendo el periódico o una novela. En ocasiones, me sentía un poco mareada y el corazón se me aceleraba o latía con fuerza, lo cual me hacía sentir todavía más preocupada. Siempre estaba imaginando que las cosas eran peor de lo que eran en realidad: cuando me dolía el estómago, estaba segura de tener una úlcera.
“ Cuando llegué a un punto insostenible, falté a mi trabajo lo que me hizo sentir todavía peor, porque pensaba que lo perdería. Mi vida se convirtió en un tormento hasta que, por fin, busqué ayuda y conseguí un tratamiento adecuado.
Parece que este trastorno no produce excesiva discapacidad a las personas que lo sufren, aunque si se dan cuenta de que su ansiedad es más intensa de lo que la situación en cada caso requiere. Sus preocupaciones se ven acompañadas de síntomas físicos, especialmente fatiga, dolores de cabeza, tensión muscular, dolor muscular, dificultad en la deglución, temblores, contracciones, irritabilidad, sudoración y acaloramientos. También pueden experimentar mareos, falta de aire, nauseas o tener que ir con frecuencia al lavabo.
Algunas personas pueden sentir una incapacidad para relajarse y asustarse más fácilmente que otras personas. Tienden a experimentar más dificultad en la concentración y, a menudo, tienen problemas para conciliar o sostener el sueño.
Contrariamente a las personas con trastornos de ansiedad diversos, los afectados por este trastorno no evitan ciertas situaciones como resultado de su problema. Cuando los problemas asociados con el trastorno son menores, las personas pueden funcionar con normalidad tanto en sus relaciones sociales como en el trabajo. Si el problema es severo, puede ser discapacitante y crear dificultades en llevar a cabo incluso las actividades diarias más comunes.
El trastorno afecta a alrededor de 4 millones de adultos norteamericanos y lo padecen por lo general el doble de mujeres que hombres. El trastorno se presenta gradualmente y puede empezar en cualquier momento del ciclo de la vida, aunque el riesgo es más alto entre la niñez y la mediana edad. Se diagnostica cuando alguien pasa al menos 6 meses preocupándose excesivamente por un número de problemas cotidianos. Hay evidencia de que el factor genético juega un papel modesto en el trastorno.
El trastorno de ansiedad generalizada puede estar acompañado de otro trastorno de ansiedad, depresión o abuso de substancias; éstos deben tratarse juntamente con el trastorno.


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No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.
Vie Dic 10, 2010 2:06 pm Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email
MAR48
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Registrado: 11 May 2008
Mensajes: 8137
Ubicación: ALCALA DE HENARES - MADRID

Sexo:Esta usuaria es una Mujer

Mensaje   Responder citando
QUÉ BIEN LO DEFINE... EN LO ÚNICO QUE MI CASO CAMBIA, ES QUE YO SÍ EVITO O PROCURO EVITAR AQUELLO QUE MÁS ME LA PRODUCE.

ELLO ME HA LLEVADO A OTROS PROBLEMAS CLARO. POR EVITAR CIERTAS COSAS, POR EJEMPLO, LA FAMILIA DE MI MARIDO A DEJADO DE HABLARME.

POR EVITAR OTRAS, NO ME EXTRAÑARIA QUE MI MARIDO ME DÉ PUERTA ALGÚN DÍA.

PERO ES QUE SI LAS EVITO RADICALMENTE, ES QUE ME ES IMPOSIBLE LLEVARLAS A CABO. SON SUPERIOR A MIS FUERZAS.

CUANDO LAS HACÍA ME SENTÍA MORIR.


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Vie Dic 10, 2010 10:54 pm Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email
pumukiyaya
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Registrado: 05 Sep 2008
Mensajes: 6086
Ubicación: Las Palmas de Gran Canaria

Sexo:Esta usuaria es una Mujer

Mensaje   Responder citando
NATI AL LEER ESTO ME HE SENTIDO COMO SI ESTUVIERA HABLANDO DE MI MISMA... COMO SI FUERRA YO LA QUE LO ESCRIIBIRA,Y NO SE SI SERA QUE HOY TENGO EL DIA PERO TERMINE LLORANDO PORQUE ES COMO SI LIDIA AL PONER ESTO ESTUVIERA DESCRIBIENDOME COMO SOY ,BUENO LO QUE SOY AHORA... ANTES ERA CAPAZ ADE HACER FRENTE A TODO CON FUERZAS Y AUNQUE NERVIOS COGIA Y ME DOLIAN LAS COSAS NO ME LAS TOMABA COMO AHORA... ESTO ES UN SIN VIVIR,NO ES VIDA,.. Y NOS E QUE YA NI QUE HACER NI QUE TOMAR..PORQUE POR MUCAHS PASTILLAS QUE TENGA PARA ESTO NO ES QUE ME HAGA MUCHO....

Y ENCIMA NO TENGO CAIS NI AYUDA,MI GENTE ME DICE QUE NO EM VUELVA LOCA UQE LAS COSA VIENEN COMOD EBEN DE VENIR PERO NO PUEDO ESTO ME SUPERA DEMASIADO,HASTA EL PUTNO QUE HAY MOENTOS EN LOS UQE NO EM DEJA NI RESPIRAR... LA LOKERA QUE SI LO QEU TENGO ES UQE NO HE ACEPTADO LOS PROBLEMAS Y TRAUMAS PASADOS EN LA INFANCIA Y UQE LOS ACTUALES NO LOS ACEPTO,..NO SEI SI ES VERDAD O NO,PERO MUCHA AYUDA CON ESO NO TENGO... SE QUE SOY YO LA QUE TIENE QUE SALIR ADELANTE PERO ME VEO INDEFENSA Y NO PUEDO,TODO ME SUPERA...

EL LUNES NO SE SI ESTARA MI LOKERA ME DIJERO NQUE ESTABA DE VACAIONES Y PARECE UQE HAY UN SUSTITO Y LO ESTOY DESENAOD PORQUE SEGURO QUE ME AYUDARA MAS QUE LA MIA PROPIA...

SOLO DESEO PODER VIVIR,SIN MIEDOS,SIN ANSIEDAD SIN PENSR TANTAS COSAS QUE SE QUE NO DEBERIAN DE TENER EN IMI MENTE PERO ES QUE ES MAS FUERTE UQE YO...



JOER VAYA DIA QUE LLEVO YO HOY... ME HE TOMADO LAS PASTILLAS TANTO DE LA ANSIEDAD COMO ALS DE LOS NERVIOS COMO LAS DE DORMIR Y NADA AQUI ESTOY HISTEIRA... Y CON MIEDO A QUE ME DE OTRA CRISIS DE ANSIEDAD... HOY ME HA TOCADO Y SOLO QUIERO DORMIR PARA NO SENTIRME ASI COMO ME SIENTO HOY...

DIOS QUE VIDA MAS PERRA NOS HA TOCADO A UNSO DE UAN FORMA A OTROS DE OTROS PERO NOE S VIDA,ESTO NO SE LE UPEUDE LALAMR VIDA ESTO ES SOBREVIVIR A DURAS PENAS...


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Sab Dic 11, 2010 1:03 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado MSN Messenger
MAR48
Hiperactivo

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Registrado: 11 May 2008
Mensajes: 8137
Ubicación: ALCALA DE HENARES - MADRID

Sexo:Esta usuaria es una Mujer

Mensaje   Responder citando
QUÉ TAL HOY CHIQUITAJA???


ESTÁS MEJORCILLA O POR LO MENOS ALGO MÁS TRANQUILA?












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Lun Dic 13, 2010 9:40 pm Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email
Lidia
Hiperactivo

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Registrado: 15 May 2008
Mensajes: 9131
Ubicación: Barcelona



Mensaje   Responder citando
QUÉ ANGUSTIA DE VERDAD, Y QUÉ IMPOTENCIA, LO QUE PASA YAYA QUE LA PSQUI, AUNQUE TE DIGA QUE ESTO VIENE DE LA INFANCIA, MUY BIEN,SÍ, PERO ES ELLA LA QUE TIENE QUE AYUDARTE A IR AL CENTRO DE LA CUESTIÓN, VAMOS LO VEO AHORA CON LA NUEVA QUE ME LLEVA QUE ES ESPECIALISTA EN ABUSOS EN LA INFANCIA Y MUJERES MALTRATADAS, QUE ME ESTÁ HACIENDO IR, O INTENTANDO HACERME IR A LOS PUNTOS QUE VAN SALIENDO, NO CON POCO TRABAJO DE HACE MUCHOS AÑOS, Y SIENTES DOLOR CUANDO TE VIENEN FLASHES A LA MENTE, PERO DICE QUE HAY QUE TRABAJARLO, PARA ESO ESTÁN NO ??? PORQUE SOLO CON QUE TE LO DIGA LLA QUE ELPROBLEMA VIENE DE AHÍ NO SE SOLUCIONA POR ARTE DE MAGIA, ES ELLA LA PROFESIONAL, PUÉS ESTAMOS APAÑADOS CON ESTO LOKEROS, Y I ES BUEN PROFSIONAL, YA SABEN CÓMO IR SACANDO Y RASCANDO AHÍ DÓNDE DUELE, NO SÓLO LA MEDICACIÓN, VAMOS DIGO QUE DEBE SER ASÍ.
MAR TAMBIÉN ENTIENDO LO QUE DICES TÚ, ES QUE LOS QUE LA LLEVAMOS CRÓNICA, POR UNAS COSAS O POR OTRAS, NOS VEMOS BIEN REFLEJADITOS AQUÍ, Y AUNQUE UNO DIGA QUÉ MOTIVO TENGO AHORA PARA ETAR CON LA MIERDA DE LA ANSIEDAD, SIEMPRE ESTÁ AHÍ, EL SIMPLE HECHO DE SALIR A LA CALLE, NOS PUEDE DAR DE TODO.
EN EL OTRO APARTADO DE LOS ATAQUES DE PÁNICO, TAMBIÉN ME HE VISTO BIEN REFLEJADA, A VER QUÉ DECÍS ?


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No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.
Mar Dic 14, 2010 3:26 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email
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